中外研究表明，由于现代人有80%—90%的时间在室内度过，室内的空气污染对人体影响的严重程度是室外空气的2—4倍，在某些情况下甚至可达100多倍。
在室内可检测出约300多种污染物，68%的人体疾病都与室内空气污染有关，室内装修三大污染时刻威胁着我们的身体健康。
甲醛被世界卫生组织列为I类致癌物，即确定对人会有致癌作用。有研究发现，甲醛暴露会增加白血病的风险。
甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源。甲醛有强烈的刺激性，浓度较低时可以使人的眼睛有辣感、流泪、红肿；浓度稍高时就会感到呛、恶心、呼吸困难甚至窒息。
《室内空气质量标准》中对甲醛的限量要求：关闭门窗12h后，测量室内甲醛1小时的含量，浓度不应超过0.1mg/m³ 。但是，对于抵抗力较差、体质敏感的人群来说，哪怕接近了标准限值，也会有危险。
比起白血病，和甲醛超标联系更明显的癌症是鼻咽癌。甲醛气体一般从我们的口鼻入侵我们的身体，鼻咽作为第一道防线，自然首当其冲。
由于苯属芳香烃类，加入了苯系物溶剂的油漆会散发出一种芳香的气味，被称为芳香杀手，它的可怕之处在于让你失去警觉的同时悄悄地中毒。
苯作为溶剂和粘合剂用于造漆、喷漆、家具制造业等。所以室内装修用的涂料、木器漆、胶黏剂及各种有机溶剂成为居室苯污染的主要来源。其主要成分是苯系物。它包括毒性相当大的纯苯和甲苯，还包括毒性稍弱的二甲苯。
如果在散发着苯的气味的密封房间里，人可在短时间内出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状，若不及时脱离现场，便会导致死亡。
1、油漆。苯化合物主要从油漆中挥发，苯、甲苯、二甲苯是油漆中不可缺少的溶剂。
2、各种油漆涂料的添加剂和稀释剂。苯在各种建筑装饰材料的有机溶剂中大量存在，比如装修中俗称天那水的稀料，主要成分都是苯、甲苯、二甲苯。
3、各种胶黏剂。特别是溶剂型黏剂在装饰行业仍有一定市场，而其中使用的溶剂多数为甲苯，其中含有30%以上的苯，但因为价格、溶解性、黏接性等原因，还被一些企业采用。一些家庭购买的沙发释放出大量的苯，主要原因是在生产中使用了含苯高的胶黏剂。
4、防水材料。特别是一些用原粉加稀料配制成防水涂料，操作后15h检测，室内空气中苯含量超过国家允许最高浓度的14.7倍。
5、一些低档和假冒的涂料。也是造成室内空气中苯含量超标的重要原因。
TVOC是三种影响室内空气品质污染中影响较为严重的一种。是指在
室温下饱和蒸气压大于70.91Pa,常温下沸点小于260℃的有机化合
物。主要包括烷烃类、芳烃类、烯烃类、卤烃类，酯类、醛类、酮类
和其他有机化合物。室内空气中发现的VOC种类很多，从几十种至
一、二百种之多，其中除醛类以外，常见的还有苯、甲苯、二甲苯、
三氯乙烯、三氯甲烷、萘、二异氰酸酯等。
TVOC是三种影响室内空气品质污染中影响较为严重的一种。是指在
室温下饱和蒸气压大于70.91Pa,常温下沸点小于260℃的有机化合
物。主要包括烷烃类、芳烃类、烯烃类、卤烃类，酯类、醛类、酮类
和其他有机化合物。室内空气中发现的VOC种类很多，从几十种至
一、二百种之多，其中除醛类以外，常见的还有苯、甲苯、二甲苯、
三氯乙烯、三氯甲烷、萘、二异氰酸酯等。
虽然甲醛、苯、TVOC等家装污染已“无处不在”，但是只要控制方法得当，从源
头开始杜绝，我们就可以告别家装污染的危害。
传统的做法，主要是物理手段。无非是通风换气，使用具有吸附功能的物质
（活性炭、绿植等）吸附甲醛，然而这些方法解决的，仅是装修污染的冰山一
角，治标而不治本，在选择材料时，不要使用那些用劣质的大芯板或密度板做
的家具。同时也我们可以选择环保性能更高的无机涂料进行涂刷。