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世界爱眼日,拿什么来拯救我们的视力?

日期: 2018-10-12
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每年的10月第二个周四就是世界爱眼日,似乎只有在这一天才能够让人们足够重视自己的双眼。深夜里手机屏幕上的绿光,课堂中书本密密麻麻的小字,电脑前堆积如山的文件……这些都让我们在近视的道路上越来越近。



世界爱眼日,拿什么来拯救我们的视力?


据调查显示,全国近视眼人数竟已近4亿,其中青少年约为2.7亿。我国小学生近视率已达40%,而初中毕业生近视率更是高达60%-70%,稳居世界第一,近视率小龄化已成趋势。而近视的危害绝不仅仅是带一副眼镜而已,《中国青少年眼健康报告调查数据》指出,高度近视已然成为我国致盲性眼病的首要原因,这一痛点直击心灵,健康用眼,呵护眼睛显得尤为重要

世界爱眼日,拿什么来拯救我们的视力?


世界那么大,眼睛近视怎么看。除了少部分先天性的遗传近视外,绝大部分的近视都是由于不合理的生活习惯引起的


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深夜使用手机

越到深夜我越浪,微博抖音不要停,这已经成为了年轻人睡前的常态,人在一般情况下,1分钟眨眼约 20 次,使用手机时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少,加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,导致泪液分泌减少和泪液成分改变。尤其是在关灯的情况下,手机上强烈的强光刺激加速了眼睛的近视速度。


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长时间看手机

手机屏幕比电脑屏幕更小,因此会比看电脑更累,眼疲劳更明显,所以不要长时间使用手机,特别是不要在步行的路上去玩游戏、看视频,把手机摔坏了就血亏。手机玩多了,游戏玩多了,眼睛很容易疲劳,眼睛干涩,感觉有异物,莫名其妙流眼泪,谁叫你对手机爱得这么深沉。


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眼睛是心灵的窗户,对于颜色的浓淡特别敏感。物体的颜色过于浓艳则会让眼睛更容易产生疲劳感,在对房间的装修过程中,还应尽量挑选颜色柔和自然的墙面涂料、绿色植物和冷色系的蓝色能有效缓解眼睛疲劳,给视力贴心的保护。


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以海蓝地无机功能涂料为例,其墙面色彩效果柔和自然,对强光具有非常好的漫反射作用,在强烈灯光照射下不反光、不刺眼。能有效缓解视觉疲劳,防止青少年近视。



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