一位癌症女博士的生命箴言，她到底教会我们什么？

一位来自复旦大学的经济学博士，用一封长达6万字的博客，在网上获得一千五百多万的阅读量，在生命的最后关头，用文字给与我们莫大的震撼和反思。身患癌症在治疗无用的情况下，她用超强的毅力重新反思自己患病的原因，只为后来人能不再重蹈她的覆辙。

在生死的临界点，于娟的博客到底教会了我们什么？

她自认身体很健康，并且她的家族都没有癌症的病史，她怎么也想不到年纪尚轻的自己会与癌症扯上关系。在她的博客里，她分析出原因有以下几个方面：

第一：与吃有直接关系。像孔雀、野猪这些野生动物，于娟从小就没少吃，但是这些食物能不能吃这是要打上一个巨大的问号的。人类在漫长的时间进化里，能吃什么东西，最好不吃什么东西，那是经过数千年上万年不断摸索过来的。野生动物里面有没有潜藏着人类目前所不知的动物类疾病我们是不知道的。如果这些东西进入人体的的消化系统，对于我们的健康来说无法完全得到保障。

第二：作息不规律，突击作业。对于于娟而言，基本上没有在12点之前入睡。他曾用来3年半的时间，拿下复旦大学的博士和挪威奥斯陆经济学硕士。而付出的代价是不断突击学习，通宵达旦。这样给记忆增加了更大的负担，对大脑的损害非常大。

第三，环境影响。在她看来这恰恰也是最重要的因素所在。她在博客里面写到“大气环境已经是促进癌症的一个杀手”，在此之前，她刚装修的上海浦东的新房，但是一进去里面他立刻就闻到了甲醛的刺激性气味，后来她回到了老家住了两个多月，发现新家没有味道后才心安理得的住进来。两年之后，她把新家中的家居搬到了自己的实验室。再一次偶然的情况下，他丈夫对她的实验室进行了一次全面的甲醛检测，发现室内的甲醛含量竟然高达“0.87mg/m³，远远超过0.08mg/m³的正常值。也就是说，家具的甲醛超标已经远超过人体的忍受能力之内。

也许上述原因，在我们平日里都出现过，或者听别人提及过，但是却没有几个人会向她说的那么透彻，因为我们害怕死亡，甚至忌讳谈论死亡，但是死亡是每个人终将要去面对的。我们能够做的，就是在自己有限的生命里面，让自己远离病痛的折磨，提高自己的生命质量，尽可能地延长自己的生命长度。

除了饮食不规律和作息紊乱之外，造成于娟生命悲剧的，更多与环境意识和健康意识有关。

首先，当她发现新家有刺激性的甲醛味道时，草草选择了晚两个月入住，这时虽然早已没有的刺激性的味道，但就能保证室内一定没有甲醛了吗？甲醛超标问题已经是目前室内污染最大的来源，3-15年的挥发期又怎么可能凭借短短的两个月就能让甲醛消失殆尽？但在大多时候，我们很多人都会认为只要房间里面没味道，就可以心安理得的入住了，这时我们对自己的生命健康几乎不设防，而往往也就是这是病魔悄然爬上眉间，到时在那种可以闻得到刺激性气味的时候，我们反而更会保护自己。

如何延缓死亡的到来？这是一个值得我们去思考的问题。在我看来体现在具体行动上就是，让自己活在健康的空气里面，少吸入大量的污染物质。海蓝地，用健康的生活方式为自己的生命护航。